2017년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 26일:
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1163 kcal
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지방: 44.27g | 단백질: 61.23g | 탄수화물: 128.16g.
아침 식사: Grancereale Croccante con Riso, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Ricotta, Kiwi, Zucchine Cotte, Spaghetti Aglio e Olio. 저녁 식사: Banana, Findus Pisellini Primavera, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 간식/기타: Yomo Yogurt Fragola. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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