2017년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 26일:
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1068 kcal
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지방: 35.22g | 단백질: 99.92g | 탄수화물: 90.39g.
아침 식사: Yumurta Beyazı, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Peksimet. 점심 식사: Izgara Balık. 저녁 식사: Tavuk Sote, Peksimet, Ezogelin Çorbası. 간식/기타: Badem, Hurma, Süt, Hurma, Badem. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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