2017년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 26일:
|
1722 kcal
|
지방: 43.99g | 단백질: 66.31g | 탄수화물: 260.13g.
점심 식사: Blauschimmelkäse und Roquefort Käse Salatdressing, Heinz Tomato Ketchup 50%, Pellkartoffeln, Aldi Gurkenzwerge, Nordsee Fischfrikadelle. 저녁 식사: Grandessa Amaretto Mandel, Mamma Gina Steinofen Margherita Pizza. 간식/기타: Heidelbeeren, Himbeeren. 더보기
|
|
2268 kcal
|
운동:
가사 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|