2017년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 25일:
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2578 kcal
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지방: 89.59g | 단백질: 146.54g | 탄수화물: 303.39g.
아침 식사: Organic Coconut Oil, Magnesium Citrate Powder, The Ultimate Meal, Nutritional Yeast, Spirulina, Crystallized Ginger, Psyllium Husk Powder, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Bob's Red Mill Bob's Red Mill Bob's Red Mill Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Water, Dried Seaweed, Frozen Blueberries. 점심 식사: Sweet Onions, Part Skim Mozzarella Cheese, MUCLEPHARM.COM Combat, pro-gel 22g protein, ZERO SUGAR, Stouffer's Signature Classics Five Cheese Lasagna, El Monterey Chicken & Monterey Jack Cheese Chimichanga. 저녁 식사: Gallo Salame Italian Dry Salame, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Turmeric (Ground), Black Pepper, Trader Joe's Coconut Cream, Ginger (Ground). 간식/기타: Paisley Farm Four Bean Salad, MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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