2017년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 25일:
|
2074 kcal
|
지방: 116.33g | 단백질: 139.42g | 탄수화물: 117.27g.
아침 식사: Café Expresso, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Óleo de Coco, Nestlé Creme de Leite. 점심 식사: Cacau Show Tablete 70% Cacau, Cebolas, Chuchu, Bacon, Azeitonas Verdes, Abobrinha, Cenouras Cozidas, Músculo Bovino. 저녁 식사: Suco de Abacaxi, Torresmo, Cacau Show Tablete 70% Cacau. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|