2017년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 25일:
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1161 kcal
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지방: 88.93g | 단백질: 59.27g | 탄수화물: 31.42g.
아침 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. 점심 식사: Quero Milho Verde, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Farelo de Aveia, Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. 저녁 식사: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Alface Americana, Pepino (com Casca), Spoleto Cenoura, Ovo (Inteiro), Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Aviação Manteiga com Sal, Psyllium, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium. 간식/기타: Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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