2017년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 25일:
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1822 kcal
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지방: 98.90g | 단백질: 132.50g | 탄수화물: 99.27g.
아침 식사: Erdbeeren, Gekochtes Ei, Activia Natur, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne. 점심 식사: Gekochtes Ei. 저녁 식사: Hofburger Ziegen-Frischkäse, Erdbeeren, Heidelbeeren, Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ, Sellerie. 간식/기타: Haribo Gummibärchen, Käsekuchen, Latte Macchiato, Myprotein Impact Whey Protein, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt Geräuchert, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Banane, Möhren. 더보기
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2062 kcal
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운동:
스케이팅 - 16km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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