😃😃Ich freue mich so ooo
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98.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 25일:
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1626 kcal
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지방: 70.00g | 단백질: 109.60g | 탄수화물: 100.93g.
아침 식사: Nektarinen, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Milbona Skyr Pur, Tassimo Latte Macchiato. 점심 식사: Gyros Überbacken. 저녁 식사: Tyskie Bier, Aldi Schafskäse, Kania Tomaten-Mozzarella Gewürzsalz, Hähnchenbrustfilet. 더보기
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2701 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 20 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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