2017년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 32.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 25일:
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1800 kcal
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지방: 82.94g | 단백질: 103.69g | 탄수화물: 151.76g.
아침 식사: Schinken (Extra mager), Nutella Nutella, Edeka Feinster Fleischsalat, Tomaten, Milfina Butter, Roastbeef, Harry Korn an Korn, Gut & Günstig Baguette-Brötchen, Milch 1,5%. 점심 식사: Rougette Grillkäse Kräuter, Popp Kartoffelcreme, Gut & Günstig Ciabatta Brot, Pinienkerne, Cucina Getrocknete Tomaten, Cucina Parmigiano Reggiano, SchapfenMühle Dinkel wie Reis, Aldi Rindersteak. 저녁 식사: Langnese Cuja Mara Split. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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