2017년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 24일:
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1312 kcal
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지방: 25.00g | 단백질: 118.20g | 탄수화물: 150.07g.
아침 식사: Kokosöl, Brokkoli, Grüne Erbsen (Gefroren), REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. 점심 식사: Captains Tea Brennesseltee mit Zitronenaroma, Toffifee Toffifee, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Gut & Günstig Delikatess Gewürz-Gurken, Aldi Paprika Rot, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Feldsalat. 간식/기타: Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen, Bananen, IronMaxx 100% Whey Protein Florida Grapefruit. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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