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io il 9 davanti non l'ho voglio più vedere! me lo concedo solo per una futura gravidanza 👶
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89.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 25일:
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1486 kcal
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지방: 65.01g | 단백질: 81.13g | 탄수화물: 144.00g.
아침 식사: GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Kiwi, Conad Gallette di Mais Biologiche, Fagiolini Bolliti, Prosciutto Crudo, Ricotta (Latte Intero). 저녁 식사: Melone, Patate al Forno, Arrosticini. 간식/기타: Carte d'Or Gelato Caffè, Yomo Yogurt Banana. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
2017년 05월 25일 작성이: Michele1984@
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follia, neanche per una gravidanza devi ingrassare tanto per tanti e tanti buoni motivi. tra l'altro i ginecologi oramai ti danno un bel foglietto con le cose che devi evitare e con l'alimentazione da seguire .
2017년 05월 25일 작성이: vidafrenetica
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@vidafrenitica anche se ho scritto futura in realtà è a breve 😍 e sono realistica! cmq la prima volta ho preso il giusto..speriamo di essere brava anche nella futura seconda.. Grazie per l'incoraggiamento che serve sempre e magari potrei dimagrire anche durante 💪💪💪💪
2017년 05월 25일 작성이: cla_22
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Beh dai l'aumento di peso in gravidanza è fisiologico, concediamoglielo! ;) se impari a mangiare bene ora lo farai anche in gravidanza e probabilmente quelli messi se ne andranno in un attimo. forza!
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Tanti Auguri Cla_22.
Mangia bene, cose sane, segneranno il dna del tuo bambino.
In bocca al lupo!!
2017년 05월 26일 작성이: vidafrenetica
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