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I have actually been using Alli since January, I just discovered this link.
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136.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 68.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 10일:
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1436 kcal
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지방: 79.68g | 단백질: 70.54g | 탄수화물: 129.16g.
아침 식사: wheat toast, green tea, apple. 점심 식사: Tuna in Water (Canned), mayo, romaine heart, tomatoes. 저녁 식사: grapefruit. 간식/기타: nuts, tagalong. 더보기
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4114 kcal
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운동:
스탠딩 - 3 시간, 책상 업무 - 5 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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