2017년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 25일:
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2540 kcal
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지방: 113.10g | 단백질: 155.34g | 탄수화물: 226.08g.
아침 식사: Raisins (Seedless), Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet Cherries, Boiled Egg, Egg White, Oats. 점심 식사: Beef Stroganoff, Brown Rice. 저녁 식사: Spaghetti, Minced Deer Meat. 간식/기타: Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Rainbow Chicken Viennas, Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Bananas, Sugar, Woolworths Seed Bar, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Egg White, Rainbow Chicken Viennas, Beef Pastrami (Cured), Salami, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Apples. 더보기
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안정된 체중
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