2017년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 25일:
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1920 kcal
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지방: 55.77g | 단백질: 72.90g | 탄수화물: 167.78g.
아침 식사: Topking Vlamtosti, AH Blauwe Bessen, Arla Skyr Honing. 점심 식사: Melkan Magere Melk, Augurken, Tomato Ketchup, Zaanse Mayonaise, Gebakken Ei, Beemster 30+ Oude Kaas, Bolletje Fries Roggebrood. 저녁 식사: Gebakken Aardappelen, AH Biefstukpuntjes. 간식/기타: Gin & Tonic. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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