2017년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 24일:
|
1782 kcal
|
지방: 69.28g | 단백질: 102.92g | 탄수화물: 190.63g.
아침 식사: Arisco Molho de Tomate Tarantella, Couve Folha, Taauge Pão de Forma, Presunto de Peru, Regina Queijo Mussarela, Ovo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Cenouras, Sabor & Vida Manteiga da Terra, La Violetera Castanhas do Pará. 점심 식사: Coentro, Presunto de Peru, Sadia Mussarela, Cenouras, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Patinho. 간식/기타: Iogurte, Mel, Morangos, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Batata Inglesa, Itambé Creme de Leite, Nescau Achocolatado em Pó, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Mel, Morangos, Quaker Aveia em Flocos. 더보기
|
주 3.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Matheus dos Guimarães Lima님의 체중기록
|