2017년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 25일:
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3691 kcal
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지방: 108.31g | 단백질: 356.72g | 탄수화물: 338.43g.
아침 식사: サツマイモ, ソイプロテイン. 점심 식사: クルミ, ゆで卵, 540ホエイコンセントレーション. 저녁 식사: クルミ, つみれ, こんにゃく, ささみ, サラダコスモ 大豆もやし. 간식/기타: 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, プロテイン, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム. 더보기
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