2017년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 24일:
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1690 kcal
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지방: 75.00g | 단백질: 126.00g | 탄수화물: 152.00g.
아침 식사: PowerBar ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g), PowerBar Protein Shake - Chocolate. 점심 식사: Wendy's Spicy Chicken Go Wrap, Wendy's Junior Bacon Cheeseburger (No Mayo). 간식/기타: Atkins Snack Triple Chocolate Bar. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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