2017년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 24일:
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1120 kcal
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지방: 40.53g | 단백질: 115.48g | 탄수화물: 68.85g.
아침 식사: Joker Jus d'orange. 점심 식사: Orangina Orangina Zero, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, Escalope de Poulet. 저녁 식사: Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde, Blanc d'Oeuf Cuit, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, Asperge, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde. 더보기
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3767 kcal
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운동:
그리다 - 4 시간, Vélo - 15 분, 헬스 - 15 분, 휴식 - 11 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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