2017년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 24일:
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756 kcal
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지방: 27.98g | 단백질: 56.27g | 탄수화물: 76.84g.
아침 식사: Mamão, Activia Iogurte Ameixa Zero. 점심 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alcatra Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. 간식/기타: Rochinha Picolé Coco Branco Zero, Maçãs Gala. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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