2017년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 24일:
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280 kcal
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지방: 4.98g | 단백질: 3.66g | 탄수화물: 58.36g.
아침 식사: Caffè Espresso, Banana, Crostata alla Marmellata, Twinings Earl Grey Tea. 저녁 식사: Lattuga. 더보기
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2983 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 교육 - 2 시간, 책상 업무 - 8 시간, 계단오르기 - 3 분, 운전 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 3 시간 27 분, 음악연주 - 1 시간. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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