MaBe2307님의 저널, 2017년 05월 24일

also irgendwie geht es gerade nicht weiter runter, mmhh?!

62 kg 지금까지 감소한: 9 kg. 남은양: 2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 24일:

1054 kcal

지방: 30.72g | 단백질: 74.22g | 탄수화물: 117.49g. 아침 식사: Erdbeeren, Aldi Porridge Klassisch. 점심 식사: Erdbeeren, Gurke (mit Schale), Filinchen Low Carb, Loose Quäse. 저녁 식사: Kirschtomaten, Aldi Garnelen, REWE Blattspinat, Ei. 간식/기타: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Bahlsen Deloba Minis Himbeere, Nespresso Latte Macchiato. 더보기

1523 kcal

운동: 숙면 - 6 시간, 휴식 - 18 시간. 더보기

안정된 체중

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Besser Null als ⬆ 😉

2017년 05월 24일 작성이: Viviace

Habe ich auch schon gehabt. Tagelang das selbe Gewicht. Auf einmal gings wieder. Ich Hab's zur Zeit auch schwer, die letzten Kilo zum Ziel sind zäh. Gruß Robert

2017년 05월 24일 작성이: Pluto7007


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