Ōzge13님의 저널, 2017년 05월 24일

2017년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)

107.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 37.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 24일:

634 kcal

지방: 26.48g | 단백질: 18.16g | 탄수화물: 81.25g. 아침 식사: Beyaz Peynir, Zeytin, Beyaz Ekmek, Peynirli Poğaça. 더보기

2973 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.7 kg 증가하기


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Ōzge13님의 체중기록