2017년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 24일:
|
521 kcal
|
지방: 21.84g | 단백질: 25.01g | 탄수화물: 61.63g.
저녁 식사: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Morin Selai Kacang, Papayas, Whole Wheat Bread (Commercial), Fried Tofu (with Calcium Sulfate), Vegetables Sawi Hijau, Mackerel. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|