evgenii.maslov님의 저널, 2017년 05월 24일

2017년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.3 kg 지금까지 감소한: 47.7 kg.    남은양: 0.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 24일:
6081 kcal 지방: 297.42g | 단백질: 244.88g | 탄수화물: 601.91g.   아침 식사: Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Редис, Дружба Плавленный Сырок, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Тыквенные Семечки, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сельдерей. 점심 식사: Печенье, Bounty Bounty, Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде, Baker House Торт Трюфель, Черемушки Торт Творожник, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Троекурово Тефтели Куриные. 간식/기타: Лаваш Армянский, Останкино Шашлык из Свинины, Колбаса Докторская, Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo. 더보기
1644 kcal 운동: 휴식 - 16 시간   37 분, 숙면 - 7 시간   23 분. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


evgenii.maslov님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유