2017년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 24일:
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1045 kcal
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지방: 28.37g | 단백질: 28.21g | 탄수화물: 168.29g.
아침 식사: Tomatoes, South Cape Crumbled Feta, Helga's Light Rye Bread, Maple Syrup, Banana, Golden Crumpets with Wholemeal. 점심 식사: Big'n Chunky Chicken & Corn. 간식/기타: Chocolate Chip Biscuit. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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댓글
Needing all of my willpower today. 2 days until UK. So need to get these 2 kilograms off so my clothes fit nicely. :-)
2017년 05월 23일 작성이: My metamorphis
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