2017년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 23일:
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1144 kcal
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지방: 39.93g | 단백질: 109.15g | 탄수화물: 64.67g.
아침 식사: Body & Fit Smart Protein Banaan. 점심 식사: Arla Karnemelk, Gerookte Zalm, Roomkaas, AH Amerikaanse Bagels Naturel. 저녁 식사: Saskia Fruit Appel, Gebakken Ei, Kalfsgebraad. 간식/기타: Bodylab Eat Clean Protein Bar. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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f@tm@n voor @ltijd님의 체중기록
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