2017년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 23일:
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1563 kcal
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지방: 24.83g | 단백질: 84.02g | 탄수화물: 262.64g.
아침 식사: Kaisersemmel, Äpfel, Wassermelone, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Roggensemmel, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Lidl Mandeldrink. 점심 식사: Heinz Tomato Ketchup, Möhren, Cantaloupe Melonen, Ananas, VielLeicht Bayerischer Leberkäs. 저녁 식사: VielLeicht Schweinsbratwürstl, Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Nektarinen, Aldi Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, Fage Total 0,2%. 더보기
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