2017년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 23일:
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1879 kcal
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지방: 67.56g | 단백질: 75.02g | 탄수화물: 248.82g.
아침 식사: Lazzaroni Biacotti Muesli. 점심 식사: Mela, Pane Italiano, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Zanetti Grana Padano, Sugo 1, De Cecco Pipe Rigate. 저녁 식사: Albicocche, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Uovo Sodo, Nonno Nanni Stracchino, Primia Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Formaggella Latteria Scalve, Taleggio. 간식/기타: Novi Cioccolato Fondente Extra, Fibresse Parmalat Yogurt, Alesto Mix Frutta Guscio, Uvetta, Mirtilli Rossi, Kellogg's Special K Classic. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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