2017년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.0 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 23일:
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1691 kcal
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지방: 71.74g | 단백질: 62.88g | 탄수화물: 203.27g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Original, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 점심 식사: Healthy Choice Portabella Marsala Pasta. 저녁 식사: Cheese Pizza, Green String Beans, Breakfast Casserole. 간식/기타: General Mills Chex Mix Muddy Buddies, Larabar Banana Bread. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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