2017년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 33.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 23일:
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1626 kcal
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지방: 92.14g | 단백질: 70.77g | 탄수화물: 127.33g.
아침 식사: Roastbeef, Milch 1,5%, Milfina Butter, Nutella Nutella. 점심 식사: Haferkekse, Harms Hademarscher Schinkenmettwurst, Milfina Butter, Aldi Fitnessbrötchen. 저녁 식사: Milbona Schlagsahne, Pflanzenöl, Champignons Frisch, Pfanni Stampfkartoffeln (250g), Frikadelle. 간식/기타: Langnese Cuja Mara Split. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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