2017년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 23일:
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892 kcal
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지방: 24.44g | 단백질: 88.53g | 탄수화물: 82.11g.
아침 식사: Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Magerquark. 점심 식사: Viva Vital Geflügel-Wiener, Edeka Grüner Spargel, Edeka Zuckerschoten, Zucchini, Aldi Bratpaprika. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Tomaten. 간식/기타: Milchkaffee, Bananen, Tomaten. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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