2017년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 23일:
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1415 kcal
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지방: 40.34g | 단백질: 70.71g | 탄수화물: 192.63g.
아침 식사: Aldi Sandwichtoast Vollkorn. 점심 식사: Netto Sonnenblumenkernbrot, Stockmeyer Streichzarte Teewurst Grob, Netto Sonnenblumenkernbrot. 저녁 식사: Gutes Land Gouda, Milfina Butter, Äpfel, Aldi Kochschinken, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf. 간식/기타: Pfirsiche, Viba Fruit Snack Cranberry-Heidelbeere, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Pfirsiche. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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