|
Ну, наконец, 🙏🏼 перевалило за 53😅 такое счастье, видеть на весах 52 кг, хоть и с большим хвостиком😄
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 23일:
|
2065 kcal
|
지방: 79.40g | 단백질: 68.76g | 탄수화물: 267.68g.
아침 식사: Салат Айсберг, Абрикосы, Клубника, ВкусВилл Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Паста Витаминная, Избенка Молоко 3,2%, Сахар, Мёд, Грецкие Орехи, Банан, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, ВкусВилл Хлеб Бородинский, Яблоко Голден, Яйцо, Белая Мука, Сахар, Перекресток Плов с Курицей. 저녁 식사: Макдоналдс Цезарь Ролл. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|