2017년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 23일:
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1125 kcal
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지방: 20.89g | 단백질: 55.43g | 탄수화물: 180.52g.
아침 식사: Grafschafter Roggenmischbrot, Hofburger Alter Gouda. 점심 식사: Arla Skyr, Aldi Trauben Kernlos. 저녁 식사: Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Chili Con Carne mit Bohnen, Rote Paprika. 간식/기타: Nektarinen, Nimm2 Fruchtbonbon. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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