2017년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 23일:
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1288 kcal
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지방: 49.90g | 단백질: 69.61g | 탄수화물: 143.81g.
아침 식사: RUF Zitronen Muffins, Desira Skyr Nordische Kirsche. 점심 식사: Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Quark, Champignons, Salzkartoffeln, Spargel, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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