|
giornoooo
|
72 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 23일:
|
2194 kcal
|
지방: 95.57g | 단백질: 117.46g | 탄수화물: 228.25g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Kiwi, Net Integratori WPI Natural 100, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Vivi Wellness Bevanda di Riso, Tè Verde. 점심 식사: Parmigiano (in Pezzi), Pesche, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciliegie, Couscous. 저녁 식사: Trenta Formaggio, Bresaola, Pizza Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Mela. 더보기
|
안정된 체중
|