2017년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 23일:
|
1334 kcal
|
지방: 57.01g | 단백질: 72.17g | 탄수화물: 139.43g.
아침 식사: Груши, Добрович Молоко 1,5%, Кокос, Авокадо, Яблоко, Добрович Молоко 1,5%, Кошкинское Сыр Голландский 45% Кошкинский Сыр, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Семена Льна, Селяночка Овсяные Хлопья, Натрули Корица Сушеная Молотая, Арахис. 점심 식사: Sen Soy Соевый Соус Классический, Крупная Выгода Магнит Гречка. Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся 1 Сорт, Морковь, Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Огурец (с Кожурой), Кошкинское Сыр Голландский 45% Кошкинский Сыр, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые. 저녁 식사: Добрович Молоко 1,5%, Кошкинское Сыр Голландский 45% Кошкинский Сыр, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Желток. 간식/기타: Милково Сметана 15% ГОСТ, Добрович Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Можгасыр Йогурт Диетический, Село Зеленое Кефир 1%. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|