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2017년 05월 23일
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2017년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
70.1 kg
지금까지 감소한:
6.4 kg
.
남은양:
5.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2017년 05월 23일:
719 kcal
지방: 29.97g | 단백질: 38.04g | 탄수화물: 80.69g.
아침 식사:
浓缩咖啡, 光明 优加, 炒青菜, 奶油蛋糕, 红豆薏米汤.
점심 식사:
豆腐, 素鸡, 肉片, 煮熟的南瓜, 炒花菜.
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