2012년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.0 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 2일:
|
1028 kcal
|
지방: 76.05g | 단백질: 60.46g | 탄수화물: 19.70g.
아침 식사: water, torani hazelnut, cream, bacon, eggs. 점심 식사: Garlic Ranch Dressing, broccoli, chicken thigh. 저녁 식사: Cauliflower Mac N Cheese (George Stella), chicken drum. 더보기
|
|
1945 kcal
|
운동:
앉아있기 - 3 시간, 스탠딩 - 1 시간, 책상 업무 - 9 시간, 휴식 - 3 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|