2017년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 15.0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 22일:
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2471 kcal
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지방: 125.50g | 단백질: 136.50g | 탄수화물: 223.50g.
아침 식사: ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g), Atkins Meal Cookies n' Creme Bar, PowerBar Protein Shake - Chocolate. 점심 식사: Chicken Fingers, Fries (Large), Regular Steakburger without Cheese. 저녁 식사: Mahi-Mahi Burgers. 간식/기타: Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Puffcorn. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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