2017년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 22일:
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641 kcal
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지방: 21.10g | 단백질: 37.99g | 탄수화물: 73.48g.
아침 식사: Soya Maionese, Café Brasileiro Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Zezé Mini Ditos, Vitarella Cream Cracker Light. 점심 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo de Codorna, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Pão Francês. 간식/기타: Marilan Biscoito Amanteigado Chocolate, Sadia Presunto Cozido Magro, Soya Maionese Light, Café Brasileiro Café, Nestlé Nesfit Integral (Pacote). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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