2017년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 22일:
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893 kcal
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지방: 25.88g | 단백질: 62.09g | 탄수화물: 109.58g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Magerquark. 점심 식사: Tomaten, Gelbe Paprika, Gekochtes Ei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Filinchen Vollkorn. 저녁 식사: Viva Vital Geflügel-Wiener, Edeka Grüner Spargel, Edeka Zuckerschoten, Aldi Bratpaprika, Zucchini. 간식/기타: Loacker Chocolat DARK NOIR FONDENTE, Erdbeeren. 더보기
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안정된 체중
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