2017년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 22일:
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2280 kcal
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지방: 86.65g | 단백질: 176.11g | 탄수화물: 196.47g.
아침 식사: Eiklar, Ei, Aldi Delikatess Salami, Aldi Reibekäse Leicht. 점심 식사: Sonnenblumenöl, Iglo Gemüse Ideen Kürbis & Süßkartoffeln, Edeka Thunfischsteaks. 저녁 식사: Pink Lady Äpfel, Leinöl, Aldi Bio Magerquark, Himbeeren, Deutschesee Sushi-Box Ayaka. 간식/기타: TiP Apfelschorle, Power System Crunchy Bar Vanille. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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