2017년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 22일:
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1253 kcal
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지방: 41.17g | 단백질: 68.77g | 탄수화물: 143.95g.
아침 식사: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Heudebert Biscottes Fibres +, Taillefine Fromage Blanc 0%. 점심 식사: Marks & Spencer Salade à l'avocat et Fromage Feta. 저녁 식사: Charles & Alice Compote Pommes Mûre, Yoplait Yopa! Caramel, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Carrefour Pain de Campagne, Carrefour Gratin Dauphinois. 간식/기타: Haribo World Mix, Starbucks Café Frappuccino Light (Grande), Tassimo Café au Lait. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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