2017년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 22일:
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693 kcal
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지방: 18.95g | 단백질: 76.89g | 탄수화물: 50.41g.
아침 식사: Sunny Nature Bevanda alla Soia con Cacao. 점심 식사: Oromare Sardine all'olio di Semi di Girasole, Conad Riso Parboiled Integrale, Delizie del Sole Tre Cereali (Riso Integrale, Avena, Grano). 저녁 식사: Foglia Verde Valeriana, Baroni Bocconcini di Carne di Tacchino. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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