jasonfahy님의 저널, 2012년 03월 2일

2012년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

100.2 kg 지금까지 감소한: 8.6 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 2일:

1219 kcal

지방: 24.80g | 단백질: 38.09g | 탄수화물: 213.69g. 아침 식사: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. 점심 식사: Crispy Minis, Apples, Tangerines (Mandarin Oranges), Grilled Flatbread Southwestern Chicken Fiesta. 간식/기타: Fudgesicle. 더보기

2712 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 55 분, 휴식 - 15 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.5 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

jasonfahy님의 체중기록

전체 내역보기

jasonfahy님의 저널, 2012년 03월 2일

댓글달기

jasonfahy님의 체중기록