thatsoontobeskinnybitch님의 저널, 2017년 05월 21일

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2017년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)

115.9 kg 지금까지 감소한: 17.9 kg. 남은양: 2.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 21일:

617 kcal

지방: 30.28g | 단백질: 13.23g | 탄수화물: 79.88g. 점심 식사: Vegetable Soup (Home Recipe). 저녁 식사: HEB Spreadable Balance Buttery Spread, Central Market Seedsational Bread. 간식/기타: See's Candies Milk Chocolates, Nabisco Nutter Butter. 더보기

3981 kcal

운동: TV 시청 - 6 시간 30 분, 가사 - 2 시간, 휴식 - 7 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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