2017년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 21일:
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2262 kcal
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지방: 62.56g | 단백질: 53.93g | 탄수화물: 369.74g.
아침 식사: Muller Crema di Yogurt Mirtillo, Alce Nero Nettare di Mirtillo, Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light. 점심 식사: La Dolce Torta al Cioccolato, Ananas, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patate (Polpa, Salate, Bollite), Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati). 저녁 식사: Novi Cioccolato alle Nocciole Gianduja, Olio d'oliva, Esselunga Pizza Integrale. 간식/기타: Valfrutta Succo Ace, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Cameo Torta al Cioccolato, Scotti Gallette di Riso, Banana, Scotti Gallette di Riso. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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