2017년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 36.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 21일:
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1966 kcal
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지방: 18.27g | 단백질: 45.20g | 탄수화물: 204.63g.
아침 식사: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. 저녁 식사: Самогон, Пиво, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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