|
|
75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 21일:
|
1604 kcal
|
지방: 26.75g | 단백질: 181.55g | 탄수화물: 160.30g.
아침 식사: Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Белый Город Молоко 2.5%, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Черничный, Зеленое Яблоко, Кефир Обезжиренный, Макфа Спагетти Отварные, Редис, Капуста. 점심 식사: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Coca-Cola Coca-Cola Zero. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|